私自身、学生時代から糖質制限や食べないダイエットを繰り返してきた一人です。体重は落ちても、肌や髪はボロボロ、冷え症、生理不順。疲れやすく、ストレスで過食しては自己嫌悪に陥りイライラする日々もありました。「痩せたいのに、体も心もどんどん不調になっていく」そんな経験をしたからこそ、体重だけを追いかけるダイエットに疑問を持つようになりました。

また、看護師として働く中で感じてきた事は不調や病気は突然起こるものではなく、日々の生活や食事の積み重ねの先に現れるということ、食事は我慢や制限ではなく、体を整え、本来の力を引き出すための土台になるということです。

現在は看護の専門的な視点、一人の女性、母として、日常に寄り添う感覚を活かし、忙しい女性やママ達が自分のことを後回しにせず、元気に輝いてほしい、そんな想いで活動しています。

かつての私のように、「がんばっているのにうまくいかない」「痩せたいのに、体調がつらい」
そんな方にこそ、安心して頼っていただける存在でありたいと考えています。

食を通して、体も心も軽やかに。自分を責める毎日から、自分を大切にできる毎日へ。
その一歩を、丁寧に伴走します。