サポートがとても充実していたので、安心して取り組めました。

【千葉県・４０代・医療従事者・佐川綾美様（仮名）】

体重ー２.１Kg、体脂肪率ー１.８％

糖質制限をして痩せる事はできたが、気を抜くとみるみる体重が増え、体脂肪も増え、増える事への焦りから何を食べたらわからなくなってしまっていた。

食べる事で体重が増えてしまうのではないか心配でした。

３食食べているだけなのに、体重、体脂肪率が減少していきました。

暴飲暴食をくりかえして、病気になっていたと思います。

サポートがとても充実していました。

とてもわかりやすく説明してくれて、安心して取り組めました。

ベルラスで学んだことを忘れずに、これからも食事を楽しく続けていきたいと思います。