本当に食べながら痩せられるんだ！を実感しております。

【広島県・４０代・事務職・米山紗奈様（仮名）】

体重ー２.０Kg、体脂肪率ー２.８％

太ったら食べない‥を繰り返すダイエット法をしており、歳をとるとともに、痩せるどころか、どんどん太っていました。

本当にそんなに食べて痩せられるの？と不安でした。

体重、体脂肪率共に減りました。そして、退会した今も減っております！
約30年ぶりにちゃんとした食事をし、食生活も整い、本当に食べながら痩せられるんだ！を実感しております。
食べ過ぎてもリカバリー方法も学べましたし、これを食べたらこういう影響があるなど、身を持って体感できました。

不健康に太り続けていたと思います。

毎日のフォローがとても励みになりました！

みなさん熱心さが伝わりました。

瞬食ダイエット、楽しみにしています。