何をしても痩せなかったし食べなくても痩せなかったです。

自分が本当に痩せるのだろうかと不安でした。

体重はー６kg、体脂肪率はー３%
体調が良くなり、肌がきれいになりました。
お稽古事のお仲間から会うたびにどんどん痩せていくと言われました。
長年、毎晩お酒を飲まないと気が済まなかったのに飲まない日が増えて、酒量も減ってきました。
お酒を飲まないと眠れなかったのがお酒を飲まなくても眠れるようになりました。家族も痩せてきました。

いまだに迷走していたと思います。

サポーターさんからのコメントが毎日楽しみで楽しく続けられました。
スマホ１つで完結できてやりやすかったです。
リエさんの動画もわかりやすかった。

今こそ変われるチャンスです。
迷っているなら挑戦してほしいです。
やってみたら感動します。