今は「食べて痩せるダイエット」の専門家の私！
そして、20代の頃はバリバリのスポーツクラブのインストラクターでした！
スイミング、アクアビクスなどを教えていたのでダイエットとは無縁と言ってもいいほどだったんです。
しかし30代後半に入ってから瘦せにくくなり、流行りのダイエットの繰り返し。そして40代に入ったころ、喘息、偏頭痛を発症。休みの日はお昼近くまで起きることができなくなったり、仕事のストレスで毎日甘いものがないといけなくなっていました。気が付くと妊娠していたころのMAX体重と同じに！
「このままだとカラダがダメになってしまう！」「やせなきゃ！」と焦り、サプリメントを飲んだりファスティングして2、3kg落としてはリバウンド…
頑張って毎日1時間ウォーキングしても痩せず、路頭に迷っていたとき、インスタで当協会代表の松田リエさんに出会いました。
「3食食べてやせる」に惹かれ、半分疑いながらもわらにもすがる思いで受講することに。
すると… なんと実践してから体重 ー7.1kg、体脂肪率 ー4％達成！
運動しても痩せなかったお腹周りやむくんでいた脚や指がスッキリ！あんなにひんぱんに起こっていた偏頭痛もなくなりました！そして毎日食べていた甘いものを手放せたことにはびっくり！
20代の頃の体重に戻り、着たい服も着ることができるようになりました！
この私のように同じ年代の方、プチ不調に悩んでいたり、「ダイエットをしてもやせない！」という方はいらっしゃるのではないでしょうか…
どんなダイエットよりも「3食食べてやせることが一番大事」ということ。
また、一生ものの食事改善をマスターして家族の健康も一緒に手に入れることができること。一人でも多くの方にお伝えしたくてサポーターをしています！！