食べる事を楽しむというコンセプトに安心がありました。

【沖縄県・６０代・自営業・山内望美様（仮名）】

体重ー４.１Kg、体脂肪率ー３.２％

膝の後ろが痛く、体が重い感じがして毎日憂鬱な気分でした。

色々なダイエットをして、体重が減ったり増えたりの繰り返していたので、サポートして終わった後に、体重がふえる事にならないか、それが不安でした。

今までのダイエットと違い、食べる事を楽しむというコンセプトが、安心感があり、素直にダイエットの知識を学ぶ事ができました。

ダイエットしなければならないという、強迫感から逃れる事ができなかったかもしれません。

とても良かったです。登録もし易いし、松田リエさんの講座も聞きやすく分かりやすいので楽しく進められました。

私の気持ちに寄り添い、良い結果が出るように一生懸命考えている姿勢が嬉しかったです。

自分で作り、食べる事の楽しさを知って良かったです。