５０歳を過ぎて、食べた分だけ太るという状況となり６０Kg以上の体重、３４%の体脂肪率でした。

そこでベルラスダイエットの無料メールを読みながら日々の食事で実践したところ体重が４キロ落ちましたが体脂肪率は１%しか落ちないという状態でした。

３か月でどの程度、減量できるだろうかとあまり自信はありませんでした。

ベルラスダイエットを終えて、サポーターのアドバイスも含めてコツコツ実践して本当に良かったと実感しています。

申し込み時から体重ー５Kg、体脂肪率ー６％、体重、体脂肪率ともに目標値を達成しました。

いまも体重が減っています。
そして、体力も以前より上がっていますし、体の怠さがなくなりました。

いまだになかなか理想の体型、体調にならずおしゃれを楽しむことも出来ず、いつも体調がイマイチで人生を楽しむことを諦めていたかもしれません。

毎日の食事報告をすることで現状把握ができ、またサポーターとのオンラインコンサルや日報へのアドバイスを取り入れることで結果に大きく繋がったと思い大変満足しております。素晴らしいシステムだと思います。

サポーターの方は私と同年代でしたがとても美しく、私もサポーターさんのようにキレイになりたいというのも一つの目標でもあり励みとなりました。

そして、とても的確なアドバイスと応援のエネルギーを強く感じモチベーションを保ち続けることができたこと、大変ありがたく感謝の思いでいっぱいです。

３か月あたたかく見守って下さってありがとうございました。

学んだことは体調面、美容面、精神面でも人生を大いに楽しむことができる貴重な情報、体験であると確信しておりますので、今後も続けていきます。

あれからまだ体重も減っています。
理想の体型になれたことで、大好きな着物やお洋服も楽しんでいます。
本当にありがとうございました！