いろんなダイエットに飛びついてやっても続かず成果も出ない。
食事を減らせば良いと思っていた。

続けられるかな。食べて本当に痩せられるのかなと思っていた。

三食食べるようになった。栄養を考えて料理するよになった。
風邪をひかなくなって、毎年かかっていたインフルエンザにかからなかった。

食べない生活が続いていた。
代謝がどんどん落ちて、体重が増え、体型も崩れていっていた。
またサプリを飲んでいた。

とても良かった。一人でやっている感じがしない。
他の方のレポートもみれて悩みが共有できた。
松瀬サポーターのコメントも勉強になった。レポートに質問も書けて、すぐ答えてもらえたので有り難かった。
90日メールも良かったです。

同世代だけど友達以上お姉さんみたいな感じ。
話しやすかったので、何でも質問できた。