こんばんは！食事からビューティー！
ベルラスダイエット！松田リエです。
みなさん、今日はなんと！重大発表が2つあります！！
1つ目はみなさんにご報告がありまして、もう1つは、感謝を込めた豪華プレゼントをご用意しています♪
ブログを読んでくださっているみなさん全員へのプレゼントも用意しているので、必ず最後までチェックしてくださいね♪
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
重大発表
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まず1つ目のご報告なんですが、私が出版した『ずぼら瞬食ダイエット』が、なんと！発売からたった半年で、5.5万部を達成しました〜！
本当にありがとうございます！！
すでにアマゾンの書籍レビューも400件以上記入いただいております♪
・本を参考に食べたら4kg落ちた！ ・主人のベルトのサイズが2つも小さくなった！ ・夫も私も2〜3ヶ月で、10キロ近く減らす事ができました！ ・ダイエットのテキストとして、完全保存版です！ ・家にある食材で簡単にできて、時間をかけずにすぐつくれてしまうのが魅力的！
など、たっくさんの嬉しいレビューをいただいており、心から感謝の気持ちでいっぱいです！！
そのおかげもあり『ずぼら瞬食ダイエット』は、予約時点でAmazonダイエット・美容部門ランキング１位、発売3ヶ月足らずで5.5万部を突破、Yahooニュース、新聞・雑誌掲載、全国の書店でもランキング１位を獲得しました。
また、TV・雑誌・新聞など多くのメディアでも取り上げていただき、TBSの朝のニュース番組「THE TIME」で今最も売れているダイエット本として特集をしていただいたり、話題のダイエット講師として、フジTVのウワサのお客様や・CBCTVチャント！にも出演させていただきました。
他にも、読売新聞、朝日新聞、中日新聞、毎日新聞などの新聞掲載の他、
芸能人の方とのテレビ出演、「美的」、Webマガジンの「女子SPA」や「arアール」、マキノ出版さんのくらしと健康の情報誌「安心」、「Yahoo!ニュース」などでも、度々本書籍を取り上げていただき、大きな反響をいただきました♪
これも全て、みなさんがこの『ずぼら瞬食ダイエット』を手に取ってくださったおかげです！！
本当にありがとうございます（涙）
そもそも、「なぜこの本を出版しようと思ったのか？」というと、私自身が、長年ダイエットで苦しんできたからです。
過去の私は、『趣味はダイエット・特技はリバウンド』というくらい、数々のダイエットにチャレンジしては失敗を繰り返してきました。
お金と時間を費やしただけで、思ったような結果が出なかったり・すぐにリバウンドしてしまったりという、散々な結果だったんです…
さらに、痩せないだけでなく、便秘・ 肌荒れ・フラつき・パサパサの髪・寝起きの悪さ・PMS・貧血・憂鬱感など、ありとあらゆる不調のオンパレード。。
しかし！そんな私に、ある転機が訪れました。
それは、もともと興味があった『保健師・予防医学』の道に進んだことです。
保健師として、体のメカニズムや栄養の知識を学び直し・食事指導をする経験を通して、『本当のダイエットとは何か』ということを、理解していったんですね。
ここで、私は初めて「食べてやせる」という概念に気づき、そこからは体重にこだわりすぎず、栄養バランスを意識する食生活になりました。
そうして、自分自身を実験に、食事を整えていくことで、食べる “ ほど ” に代謝を上げることに成功したんです！！
その結果、3食おいしく食べるだけで、 1年かけてゆるやかに、気づけば−12kg やせることができていました♪
そして、おいしく食べながら、ずっと体重41kg・体脂肪率21%を8年キープできました。
もちろんやせるための運動はしていません。
また、さまざまな体の不調も軽減し、ストレスやコンプレックスがなくなって、心の底から生きやすくなりました。
このように、大げさではなく、食生活によって、人生の悩みの8割は解決できたのではないかと思います。
その結果、私は、本当のダイエットをもっと多くの方に伝えたい！過去の私と同じダイエット難民の方を救いたい！という思いが、フツフツと湧いてきたんですね。
そこで、私自身の保健師として食事指導をしてきた経験と、医師や管理栄養士の方にも監修してもらいながら、『ベルラスダイエット』という独自のメソッドを作り上げたんです♪
（→→→ 食べる”ほど”に痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）
その後、ダイエット協会を立ち上げ、ありがたいことに、今まで協会全体で1500名以上の方のダイエットをサポートさせていただきました。
そして、そのダイエットの内容をより分かりやすく・より簡単にまとめたものが、この『ずぼら瞬食ダイエット』！！
この本をもっとダイエットに悩む方に届けられるように、一人でも多くの方がダイエットから卒業できるように、10万部突破を目指していきたいと思います！！
そんな『ずぼら瞬食ダイエット』が、今回5.5万部を達成したことを記念して、今回2つ目の重大発表です！！
その発表は・・・『＃瞬食レシピアワードキャンペーン』を開催します！！！！
＃瞬食レシピアワードキャンペーンとは、参加者全員へのプレゼントを含めた、豪華商品を5つもプレゼントする大盤振る舞いな企画♪♪
どんなキャンペーンかと言うと、考案された瞬食レシピを作り→写真をとって→『＃瞬食レシピ』と書いてSNSに投稿し→専用のフォームから応募するだけ♪
詳しくはこちらからエントリーできます。
👉https://belle-lifestyle.jp/award/
SNSに投稿する時に、レシピの内容と書籍にまつわる感想も載せていただけると嬉しいです！
SNSは、Facebook・Twitter・Instagramなど、みなさんが普段使っているお好きなSNSでOK！
そして、このキャンペーンに参加していただいた方には、
１、瞬食グランプリ ２、瞬食賞 ３、食べ美賞 ４、食べ痩せ賞
という豪華なプレゼントがあります。
では！それぞれのプレゼントの内容をご紹介していきますね！
まず、今回のキャンペーンに参加してくださった方全員に、
・「３ステップで誰でも簡単に痩せ体質になれる動画」をプレゼント ・最近出演したTVで話題の「食べ痩せ魔法のレシピ30品」をプレゼント！（放送の関係上紹介できなかったレシピも一部掲載しています！） ・「@bls.academyの Instagramのストーリーでレシピをご紹介」
という3つの特典があります♪
続いては、抽選でプレゼントさせていただく豪華プレゼント！
まず1つ目！『瞬食賞』に輝いた方には、私の地元である三重県の『高級松坂牛の幻の希少部位』のセットをプレゼントします♪
こちらは、みすじ・ざぶとん・トモサンカク・カイノミという部位、各500gの焼肉セットで、価格はなんと！43,200円相当！！
瞬食賞の選考基準は、すぼらさんでもすぐ作れて・すぐ食べられるレシピから一番簡単に作れるレシピを選定させていただきます♪
続いて、『食べ美賞』に輝いた方には、おしゃれと機能を両方備えた大人気の『ル・クルーゼのお鍋』をプレゼントいたします！私も最近購入しました＾＾
こちらは、ル・クルーゼの定番である『ココット・ロンド』のシグニチャーモデル、20cmのシェルピンクで、30,000円相当のものになります。
こちらの食べ美賞の選考基準は、食べるだけでキレイになれる食材を使ったレシピから一番キレイになれるレシピを選定させていただきますね♪
続いて、『食べ痩せ賞』に輝いた方には、私が普段使っている『食べて痩せる調味料』をプレゼントいたします！
厳選した調味料ばかりなので、この調味料を使うだけで痩せやすくなりますよ♪
こちらは10,000円相当の調味料セットになります。
こちらの食べ痩せ賞の選考基準は、痩せ食材を使ったレシピから一番痩せそうだなと思うレシピを選定させていただきますね♪
そして、最後の『松田リエグランプリ』に輝いた方には・・・なんと！チャンネル登録者数約10万人のこの松田リエⅡおうちで食べ美のYouTubeの中で松田が実際に作って紹介させていただきます！
また、その内容をメールマガジンやアメブロなど総フォロワー数27万人いる私のSNS等でも紹介させていただきますね。
さら、、、皇室献上米の北海道産 ななつぼし を毎月10kgを6ヶ月分お届け 合計60kg をプレゼントします！
北海道最大級の石狩平野に広がる広大な土地で、清らかなお水と水はけの良く超えた土壌に恵まれた地。太陽の光が遮られることなく、満面に照らされる大平野で育ったお米は北海道を代表して、天皇陛下に献上した、日本で最高級のお米。
こちらを５万円相当プレゼントさせていただきます！
一度に送ると多いので10kgを6ヶ月分定期で配送させていただきます。
こちらの瞬食グランプリの選考基準は、いいねやシェアが多い投稿の方を選定させていただきます！
ただし、その中でも時間、味、栄養バランス全てにおいても秀悦なレシピを選定させていただきたいと思います。
今回のキャンペーンは、本日、8/17~9/30までの期間限定のキャンペーンになっているので、ぜひお早めにご応募くださいね♪
たくさんのご参加お待ちしております♪
