こんばんは!食事からビューティー!

 

ベルラスダイエット!松田リエです。

 

今日は【60代向け】16時間断食はシニアの健康とダイエットに逆効果!?というテーマでお届けします!

 

=====【動画を見る】=======

【60代向け】16時間断食はシニアの健康とダイエットに逆効果!?

https://youtu.be/HGd825SaX1Q

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動画の内容をこちらで詳しく紹介しています

https://ameblo.jp/love-mylife88/entry-12750152240.html

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