こんばんは！食事からビューティー！
ベルラスダイエット！松田リエです。
私はおいしいものに目がないので、何か良い商品はないかな〜♪と、定期的にネットを徘徊しているんです（笑）
ということで！今回の動画は、【ダイエット中も美味しいものは食べたい！罪悪感ゼロの人気お取り寄せ食材】というテーマでお伝えいたします。
皆さんは、最近痩せるためにサラダばかり…お菓子も好物も一切禁止している…なんてことはありませんか？
YoutubeのコメントやLINEにも、「オートミールや鯖缶ばかり食べていたら飽きてしまいました…」「ダイエット食ってサッパリなものばかりで、味気なく感じてしまって…」などとコメントをいただくこともあります。
このように、健康的なダイエットのために食事に気をつけていると、無意識のうちに、食事を楽しむことを忘れてしまってはいませんか？
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私は普段、痩せるための食事をご紹介していますが、ガマンするだけじゃなく、おいしいものも食べて楽しみながら痩せてほしいと思っています！
とはいえ、最近は気分転換に外食するのにも気を使いますよね（汗）
しかし、毎日毎食自炊ばかりというのも大変・・・。
もしみなさんが、
・ダイエットのための自炊に疲れてきた... ・痩せたいけど、食べるものに飽きてきた... ・たまには美味しいものが食べたい！！！
なんてことであれば、今回の動画を見ることで、ダイエット中でも安心して食べられるお取り寄せ食材がわかりますよ〜！
それでは今日のテーマいきましょう！
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
ダイエット中でも食べられるホントに美味しい食品教えます！ダイエット講師がお勧めする最強グルメ
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ダイエット中でも食べられるお取り寄せ食材１、笑顔の餃子さんの『シンデレラ餃子』
https://shop.youmaygyoza.com/c/set/set_normal_30#1
餃子って包むのに時間がかかるので、私のような料理嫌いな人からしたら、餃子ってハードルが高い自炊メニューじゃありませんか？
とはいえ、市販の冷凍餃子やチルド餃子って、結構添加物が含まれているものも多いんですよね〜（汗）
そんな時おすすめなのが、このシンデレラ餃子！
というのも、冷凍餃子なのにも関わらず、原材料がとってもシンプルなんです♪
なんと！国産豚肉､餃子の皮､鶏肉､キャベツ､にら､生姜､だし醤油､レンコン､ごま油､食塩のみ！
国産素材にこだわり・化学調味料や保存料の使用もない無添加餃子なので、安心♪ヘルシー♪な餃子なんですよ〜。
冷凍なので、家にストックしておけば、食べたい時に焼いてすぐに食べられるのも嬉しいですよね♪
そして、コラーゲンたっぷりの出汁も練り込まれているそうなので、プルプル美肌になれちゃう餃子でもあるんですよ〜！
というのも『食べてキレイに、笑顔でさらにキレイになる餃子』ということで”シンデレラ餃子”と名付けられたそうですよ。なんともメルヘン(笑)
我が家は、私を筆頭に、夫も５歳の息子も餃子大好きなので、今日は料理したくな〜い！という時は、この餃子に頼ることも多いです。
ちなみに、餃子の皮には意外と糖質が含まれているので、ダイエット講師的には、餃子は太りにくいお昼に食べるのがオススメですよ♪
ダイエット中でも食べられるお取り寄せ食材２、中山道ハムの『無添加ハム ソーセージ詰合せ』
https://item.rakuten.co.jp/k-cheese/n-03/
市販のハムやソーセージって、添加物たっぷりなので、私は普段あまり買わないようにしているんですよね〜。
とはいえ、加工肉って便利だし・子供が好きなので、ついついストックしちゃう…という方も多いのではないでしょうか？
そんな方におすすめなのが、この中山道ハムさんの無添加ハムとソーセージ！
国産の健康で・新鮮な・冷凍もしていない豚肉100％で、添加物を一切使わずに熟成させることで、旨みを引き出しているそうですよ〜♪
厳選した塩、黒砂糖、天然香辛料を使い、化学調味料や保存料、発色剤などの合成添加物は一切使っていない徹底ぶり。
バラエティーに富んでいるので、自宅用だけでなく贈答用にも使えそうですね♪
単品でも販売されていますよ。
ちなみに、加工食品の危険性についてはこちらの動画でもお伝えしています。気になる方はチェックしてみてください。
ダイエット講師は家で絶対に食べないもの！食べるだけで太ってしまう危険食品教えます
ダイエット中でも食べられるお取り寄せ食材３、お菓子工房アロンジーさんの『ふわふわシフォンケーキ』
https://www.otoriyose.net/kuchikomi/item/4547
お取り寄せといえばやっぱりスイーツですよね〜♪
市販では売っていないヘルシーでおいしいスイーツが手に入るのも、お取り寄せならではかと思います！
おすすめなお取り寄せスイーツはいっぱいあるんですが、今回はこちらの菓子工房アロンジーさんの『ふわふわシフォンケーキ』をご紹介♪
このケーキも原材料が良いんですよね！
使用されているのは、ココナッツシュガー・ココナッツオイル・大豆粉というシンプルなシフォンケーキなんです♪
ちなみに、ココナッツシュガーはミネラル・アミノ酸が豊富で、キャラメルのような芳ばしさと・まろやかな甘味がある砂糖だそうですよ♪
また、小麦粉の代わりに大豆粉を使用しているので、糖質も抑えられますし、グルテンフリーなのも嬉しいですよね！
体に優しい素材でボリュームもあるので、誕生日ケーキや手土産にもいいかもしれません♪
ダイエット中でも食べられるお取り寄せ食材４、paysanさんの『天然酵母パンセット』
市販のパンって、トランス脂肪酸や添加物・甘味料など、ダイエットを停滞させるものが含まれている場合が多いんですよね（涙）
そうは言ってもたまにはパンも食べたい！でも、質の良いパンを売っているお店が近くにな〜い！という方も多いのではないでしょうか？
そんな方にもお取り寄せがオススメ♪
今回は、このpaysanさんの『天然酵母パンセット』をご紹介！
なんか通販番組みたいで楽しくなってきました（笑）
このパンセットは、シンプルなミルクブレッドや・2色のごまがたっぷり使用されたバケットなど、人気のパン8種類がセットになった商品♪
こちらのパンを作る「paysan」さんは、なんと！パンを焼き上げる窯までオーナーさんの手作りだそうですよ！
こだわりのレンガ窯で焼き上げられたパンは、遠赤外線効果により、外はカリッと中はしっとりとしています。
しかも、酵母はオーガニックレーズンを発酵させたものを使い、素材もなるべくオーガニックのものを使用しているそうです♪
例えば、
・ライ麦パンの原材料は→国産小麦/天日塩/天然酵母
・ペイザンの原材料は→国産小麦/天日塩/奄美の砂糖/天然レーズン酵母のみ！
めっちゃシンプルで質も高いですよね♪
なので、私も週末のご褒美として購入させてもらっています。
ちなみに、他にはメランジェ・ミルクブレッド・黒糖パン・カンパーニュ(クランベリーホワイト)・ごまバケット・くるみバタールがセットになっていますよ♪
ダイエット中でも食べられるお取り寄せ食材５、CHICK＠DELI TORICHUさんの『淡路どりのたたき・軽い桜スモーク』
CHICK＠DELI TORICHUさんの『淡路どりのたたき・軽い桜スモーク』
こちらもスーパーでは手に入らない、鶏のたたきとスモークのご紹介♪
この商品、なんと！楽天市場のグルメ大賞鶏肉部門を７年連続受賞しているそうですよ！
1時間ほど冷蔵解凍して、半解凍の状態でスライスすれば、家でも簡単においしく食べられます。
ちなみに、鶏は良質なタンパク源でもあるので、ダイエットにとってもオススメな食材です♪
しかも、この商品の原材料は→鶏肉、塩、胡椒、砂糖、オリーブオイルと、これまたシンプルなのが嬉しいですね！
冷凍庫にストックしておけるので、鶏メニューがマンネリ〜なんて時に、一度お取り寄せしてみるのはいかがでしょうか？♪
最後にまとめると、ダイエット中も美味しいものは食べたい私のお取り寄せは
１、笑顔の餃子さんの『シンデレラ餃子』 ２、中山道ハムの『無添加ハム ソーセージ詰合せ』 ３、お菓子工房アロンジーさんの『ふわふわシフォンケーキ』 ４、paysanさんの『天然酵母パンセット』 ５、CHICK＠DELI TORICHUさんの『淡路どりのたたき・軽い桜スモーク』
でしたね！
ちなみに、私が12キロ痩せてきた経験を通して「栄養学・体のメカニズム・ダイエットのマインドなどもっと深く知りたい方」のために公式LINEや無料オンライン講座でも発信しています。
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いかがでしたでしょうか？
今回は、ダイエットを続けているけど、最近食事が楽しめない…という方へ向けての動画でした！楽しんでいただけましたか？
旅行など遠くへ行けないこんな時期こそ、行ってみたい県の特産品をお取り寄せするのもいいかもしれませんね。
これからも食べることを楽しみながら、おいしく・かしこく食べてダイエットから卒業していきましょうね〜♪
