今日はお客様のご感想をご紹介します。
食べる”ほど”に3ヶ月で体重マイナス2.1キロ!体脂肪率マイナス3.1%!
自信を持って食べることができる様になり、体調がとても楽になりました。
40歳から食べないダイエットをやめて42才までケトジェニック食をしてきました。
ダイエットには成功しましたがやめちゃうとすぐリバウンドしてしまい辛い食事制限をしてきました。
始める前はどんな不安がありましたか?
PFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物のバランス)を徹底的に計算して食べていたので、それをやめて食べることが怖くて不安でした。
ベルラスダイエットを終えて・・
測らなくても自信を持って食べることができる様になりました!
体調がとても楽になりました。