食べる”ほど”に3ヶ月で体重マイナス9キロ！体脂肪率マイナス6％！全てのサイズがLサイズからMサイズにダウン！

2023年11月2日
Rie Matsuda

今日はお客様のご感想をご紹介します。

食べる”ほど”に3ヶ月で体重マイナス9キロ！体脂肪率マイナス6％！

全てのサイズがLサイズからMサイズにダウン！

年齢を重ねるごとに体重が増え、コロナになる前は、パーソナルトレーニングとファスティングで一時55kg代まで減少しましたが、コロナが蔓延する様になりトレーニングも対面ではなくなった事、また管理されていた反動からお菓子に走り、あっという間に大台に。

もうこの年で痩せるは無理か？

写真写りも悪く痩せて映る場所を探して写真に参加してました。

始める前はどんな不安がありましたか？

年齢が50代で、本当に痩せるのか？

痩せて皮膚が弛んだ状態も嫌だなぁと思っていました。

ベルラスダイエットを終えて・・

全てのサイズがLサイズからMサイズにダウンしても、皮膚の弛みもなく、3ヶ月で、MAXの62kgから-9Kg、体脂肪も-6%減少

写真写りも良くなり、精神的に鏡も写真も嫌いではなくなりました。

食事もしっかり3食とり10品目の意識もつきました。

ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？

ストレスがかかるとお菓子に手が出て、歳のせいにしてますます太っていっていたかも。

健康も損なっていたかもしれません。

サービスの内容はいかがでしたか？

毎日講師の方からのコメントがあり、一人ではない。

食事のレポート投稿も簡単で、続けやすかったです。

最後に一言お願いします

自分の身体は食べたものでできている。

この言葉を信じてトライして下さい。

確かに変わります。

【滋賀県・５０代・事務職・みけ様】

この記事を書いた人

看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

Belle Lus株式会社代表取締役。自身が食生活だけで12kgやせた経験を生かし、“食べやせダイエット”専門講師として起業し、受講生3300名をダイエット成功に導く。YouTubeチャンネルやAmebaブログ、ＳＮＳなどでダイエットに関する情報を発信中。また、食べ痩せ評論家としてもメディアに出演中。

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