３ヶ月食べる”ほど”に体重－3.3kg　体脂肪－1.7％❗️ 食事が身体や心に与える影響がここまで大きいとは‼️

今日はお客様のご感想をご紹介します。

３ヶ月食べる”ほど”に体重－3.3kg　体脂肪－1.7％❗️
食事が身体や心に与える影響がここまで大きいとは‼️

産後１０キロ以上体重が増えて戻せなくなり、栄養バランスの良い食事で、自力でなんとか６キロ減するも、それ以上体重がびくともせず、年齢のせいで痩せられないと、半ば痩せる事を諦めていました。

始める前はどんな不安がありましたか？

ここ２年くらいは栄養バランスには、とても気を付けた食事をしていたのと、始める前から標準体重ではあったので、本当に私でも痩せられるのかが不安でした。

ベルラスダイエットを終えて・・

体重3.3キロ減　体脂肪率1.7％減

標準体重から、ここまで変化するとは思いませんでした。

そして体重・体脂肪の変化以上に、外食・イベント・旅行など、通常と違う食事をとっても体重変動がなくなりました。

自分で簡単に体重管理が出来るようになった事で、ダイエットに振り回される生活から卒業できました。

精神的にとてもHAPPYに毎日を過ごせています＾＾

睡眠障害克服・PMSが気にならなくなる、下半身太り解消・便秘解消・イライラしにくくなるなど、心身ともに沢山の変化を感じ、食事が身体や心に与える影響が、ここまで大きい事に驚きを感じています。

（→→→ 当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に
痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）

ベルラスダイエットに出会わなければ、今頃どうなっていましたか？

ずっと痩せたいけれど痩せられないを永遠と繰り返し、自分の事が好きになれない、自信のない自分のままだったと思います。

サービスの内容はいかがでしたか？

お食事サポートで毎日食事のコメントがもらえる事で、自分の出来ていない点も、徐々に改善出来るようになりました。

モチベーションが下がった時などは、励ましてもらえる事で、精神的にアップダウンを繰り返してしまうダイエット中でも、案外落ち着いて3か月間過ごすことが出来ました。

何よりダイエットサポータの方が居てくれる事で、何があっても大丈夫という安心感も大きかったと思います。

現在、サポーターとしての思い

迷っている時間がもったいないです！

何をしても痩せられない、お手上げという方は、ぜひ挑戦してみてもらいたいです。

【広島県・4０代・専業主婦・山根明子様】

ありがとうございました！

【情報】

情報が溢れる時代だからこそ私たちのダイエットは今・・痩せにくい体質だからと諦めかけているというあなたへ

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この記事を書いた人

看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

Belle Lus株式会社代表取締役。自身が食生活だけで12kgやせた経験を生かし、“食べやせダイエット”専門講師として起業し、受講生3300名をダイエット成功に導く。YouTubeチャンネルやAmebaブログ、ＳＮＳなどでダイエットに関する情報を発信中。また、食べ痩せ評論家としてもメディアに出演中。

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この記事を書いた人

看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

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