3ヶ月で体脂肪率26％→23％体脂肪が燃えていることを実感！お通じは週2回→週5回！

今日はお客様のご感想をご紹介します。

3ヶ月で体脂肪率26％→23％

体脂肪が燃えていることを実感！

お通じは週2回→週5回！

貧血も改善‼️

私は県外に嫁ぎ、移住地が好きになれない・・

結婚を後悔しそうだ・・

心と生活変化から体に不調が現れました。

肌荒れ、ポッコリお腹、頑固な便秘。

鏡を見るたびになんでこんなに変わってしまったのか。

体の変化は心にも影響し鏡を見ては落ち込む日々。

自分がキレイになれば負のスパイラルを脱却できると思い、1か月同じ食材のみを食べ続けるダイエットを実践。

しかし、不安を感じていました。

一生この食材しか食べれないのか？

旦那と同じ食事はできないのか？

そんな時、出会ったのがベルラスダイエットでした。

始める前はどんな不安がありましたか？

また、便秘が解消しなかったらどうしよう。

またダイエット始めたの？とか、周りの人から言われた嫌だな。

ベルラスダイエットを終えて・・

今の気持ちは「驚き」と「やったー」と言いたい気持ちです。

もともと標準体型のため、体重はさほど変わらず、体脂肪率がダウン！26％→23％

脂肪が燃焼されたんだ！という実感がわきました。

便秘も解消されました。

週2回→週5回　2倍！

さらに、大学生以来貧血から献血が不可だったのが献血可能に。

1番良かったのは、旦那と同じ食事がとれたことです。

なので、私だけでなく、旦那も大満足。
「同じ夕食を食べる事ができて嬉しいよ」私が１つの食材しか食べていない姿を見ると、旦那も食べている満足感が得られなかったそうです。

特別な食材や食べ方ではなかったので、2度手間もなく一緒に食べれました。

（→→→ 当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に
痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）

ベルラスダイエットに出会わなければ、今頃どうなっていましたか？

今も便秘解消のキーワードで夜中の2時までネットサーフィンをしていたと思います。

気持ちも沈んでいたので同じ場所で悩んでいたかもしれません。

サービスの内容はいかがでしたか？

★普通のスーパーで買えるのが良かった

今までネットで購入するとか、そこのお店に行くとかしていました。

なので、自分の目を養う事ができたのは財産になったと思います。

普通のスーパーで充分食事改善できました。

★継続しやすかった

サポーターさんと1カ月に2回ぐらい会える事でモチベーションが保てた。

食べると体の中がどうなるのか？

なぜこの栄養が必要なのか。

なぜこの生活スタイル送るとよいのか。

良い事も悪い事も教えてくれたり、しっかり説明してくれる事で納得して続けることができたのです。

毎日のお食事レポートでも、質問もできるので疑問がすぐに解消。

他の方の食事内容をみて夕飯を決める事も。

レシピ集みたいな感じで活用できました(笑)

現在サポーターとしての思い

方法を知ればハッ！と気づきが生まれます。

私と同じように不安を感じながら、ダイエットを続けている方、特に「引っ越し」や「家族との生活変化」により、体も心も重くなっている中で、食事をしている女性をサポーとしたい。

このような思いで活動をしています。

自分も満足できますし、家族の健康の為にも良いと思います。

健康長寿のためにも1歩踏み出してみてください！

【福井県・34歳・インストラクター・三浦美名様】

【情報】

情報が溢れる時代だからこそ私たちのダイエットは今・・痩せにくい体質だからと諦めかけているというあなたへ

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この記事を書いた人

看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

Belle Lus株式会社代表取締役。自身が食生活だけで12kgやせた経験を生かし、“食べやせダイエット”専門講師として起業し、受講生3300名をダイエット成功に導く。YouTubeチャンネルやAmebaブログ、ＳＮＳなどでダイエットに関する情報を発信中。また、食べ痩せ評論家としてもメディアに出演中。

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この記事を書いた人

看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

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