今日はお客様のご感想をご紹介します。

食べる”ほど”に３カ月で、体重-５㎏・体脂肪率-5%減！！

ダイエット卒業した今でも、まだ痩せ続けています

４０代に入り、食べてるわけでもないのにどんどん増えていく体重に、歳だから代謝が悪くなるんだと焦っていた私。

貧血・便秘・運動不足。

正社員でフルに働いていたのを理由に、食べる食事は、子供が好きな簡単で、フライパンで出来るような丼もんばかり。

おまけに、朝は楽で美味しいからと、パンが大好きで、もちろんコーヒー、お酒も大好きでよく飲んでました。

カロリー制限しても、運動しても、全く減らなくなってしまい、40過ぎたから代謝が落ちたせいだと思い込もうとしてました。

おまけに、栄養について、料理について無知な私。

食事が大事なのはわかっていたけど、果たしてそんな私に食事を見直すダイエットなど出来るのか不安で、「食べるダイエット」という文字がとても気になってはいたけれど、中々踏み込む事が出来なかったわたしが、リエさんの記事を発見し、『この人名古屋で活動されているんだ』と親近感が湧き、メルマガを登録。

そのタイミングで、娘たちの厳しい一言もあり、自分の為に、そして家族の為に、ベルラスダイエットをスタートさせる事にしました。 

料理の苦手な自分が続けられるのか、本当に痩せるのかの不安があった。

そしたら、運動しようが食事制限しようが、ビクともしなかった体重が、体脂肪が食事を変えるだけで、減っていくではありませんか！！

出会ってから、体重−5kg 体脂肪率−5％。

ジーンズのサイズも31から27に代わり、だいぶ着たい服がすんなり着られるようになってきた。

生活面は、あまり家族には強制はしなかったのですが、それでも食事の内容も変わった事で、主人のお腹周りもＬサイズからMサイズへサイズダウンしました。 

きちんと食事を続けていけば、リバウンドはしないんだと、不安に思う事は無くなりました。

（→→→ 当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に
痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）

体重増加で、安価なダイエットに走っていたと思います。

やはり、サポーターあってのものだと思いました。

誰かが見てくれているのは、一人で不安に思うよりとても心強かったです。

迷うなら、始めたらいいと思います。

後悔はしません！！

【41歳・愛知県・事務職・細井 知恵美様】　

【 情報 】

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