食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
この度はアンケート回答にご協力いただきありがとうございます。
ご協力いただいたお礼に、食べて痩せる！瞬食レシピ3品をプレゼントいたします♪
食べながら痩せられる…『瞬食レシピ』はずぼらな人や料理が苦手、忙しくて時間がないという方にはぴったりです！
さらに、このプレゼントを受け取ってくださった方限定の追加プレゼントをご用意しました。
このページの一番下にご案内があるので、読み進めてくださいね！
【材料】
さつまいも １/４本
にんじん 20ｇ
大根 20ｇ
油揚げ １/２枚
だし汁 200ml
豆乳 200ml
味噌 大さじ２
長ねぎ 適量
【材料】
鶏胸肉 1枚
塩麹レモン 大さじ1
こしょう 少々
レモン お好みで
※（塩麹レモン）
・国産レモン 1個（無農薬のものがオススメ）
・塩麹 180g
レモンのヘタをとり→種を取り除きながらみじん切りにして→塩麹に混ぜるだけ♪
【作り方】
【鮭ときのこのリゾット】
【材料】
オートミール 30g
豆乳 200ml
鮭の切り身 1切れ
お好みのこきのこ 1/2個
ほうれん草 50g（冷凍のものでもOK）
洋風だし 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1
粉チーズ 適量
塩コショウ 適量
オリーブオイル 適量
ぜひ作ってみてくださいね♪
私の発信が、あなたのダイエットの変化やモチベーションにつながればうれしいです！
いつも、三重から応援しています！
思うようにダイエットが進まない・・・
本や動画だけでは難しい！
そんなあなたに特別なご案内です。
通常3,000円で提供している個別カウンセリングを【無料】でプレゼントします！
〜特典〜
✅ 体内から健康になっていくための“2つの”チェックリスト
✅ 貧血・隠れ貧血のチェックリスト
✅ 腸の状態（便秘の種類）チェックリスト
無料カウンセリングでは、あなたのお悩みに合わせたダイエットプランのご提案と、「好きなものを食べながらスルスルと痩せていく方法」をお伝えするつもりです！
なので、ダイエットからの卒業に向けて、何かお役に立てることがあるかもしれません。
実際に、ベルラスダイエットの仕組みを活用できるようになれば、
✅ 着痩せする服ではなく、タイトスカートにスキニーデニムなど着たい服が着られるようになった！
✅ 久々に会う友人から、「どうやって痩せたの？」と質問攻めに会うようになった（笑）
✅ 旦那さんが惚れ直してくれて、結婚時のようにラブラブになった！
✅ 同窓会や結婚式、婚活パーティーなど、人と会う場に行くことが楽しみになった
✅ ダイエットを機に彼氏ができた！
✅ 女性として諦めていたけど、更にきれいになりたいと美意識も上がった
のような未来が待ってますよ♪
ただし、一人ひとりのお悩みにしっかりと向き合う時間を確保したいので、スケジュールの兼ね合いもあり【各日程2名様限定】とさせていただきます。
何度もリバウンドをくり返してお悩みの方は、席が埋まってしまう前に、お早めにお申し込み下さいね！
ぜひ一度、今まで3300名の３食90日間の食事とダイエットの経過を見てきた、私たちプロにご相談をしてみてください＾＾
最後までお読み頂きありがとうございました！
