食べ痩せ瞬食レシピ〈ツナ缶のラタトゥイユ〉

【ツナ缶のラタトゥイユ】

【材料（2人分）】

パプリカ(赤・黄)　各1/2個
なす　1/2本
ズッキーニ　1/2本
玉ねぎ　1/4個
ツナ缶(水煮)　1/2缶
カットトマト缶　1/2缶(200g)
にんにく(すりおろし)　好みの量
オリーブ油　小さじ2
顆粒コンソメ　小さじ2

ぜひ作ってみてくださいね♪

私の発信が、あなたのダイエットの変化やモチベーションにつながればうれしいです！

いつも、三重から応援しています！

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✅　旦那さんが惚れ直してくれて、結婚時のようにラブラブになった！

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最後までお読み頂きありがとうございました！