今日はお客様のご感想をご紹介します。

産後２ヶ月で食べる”ほど”に、

【妊娠前より】体重－３kg、体脂肪－４％！20年近く全く動かなかった体重がストン！！

ウエストー７cm

20代の頃から食事は減らしてお菓子を優先！の毎日。

体重はキープしていたけれど、下半身太りは加速する一方。

年齢とともに、たるみや背中のお肉も気になるように…。

痩身エステ、食べない系ダイエット、単品系ダイエット、ジムやピラティス通い、ウォーキングやランニング。

いろんなことをやっては辞めて、全然ダイエットの結果は出ない。

ずっと痩せたい、変わりたいと思うものの、できない自分に劣等感。

気づけば洋服も年々、ゆったりしたものばかりに（笑）。

スリムでオシャレなママを見ては「私だって…」と落ち込んでいました。

さらに、長男の卒乳後、バストがしぼんでさらに悩みが増えることに。

バストケアを学ぶと2カップアップに成功。

この時に食事を見直したことがきっかけで、本格的に食や栄養の勉強をしたいと思うようになりました。

代表のリエさんのブログやメルマガを見て、「私が求めていたものはこれだ！」と思っていたので、そんなに不安はありませんでした。

出産を挟むので、食事を継続できるかな？という気持ちは少しありましたが、結果、自分のペースで進められたので大丈夫でした。

2人目の妊娠中に出会ったベルラスダイエット。

「私が求めていたものはこれだ！」と思い迷わずスタート。

妊娠中は6kg増をキープ（3400gで出産）。

産後10日で食べながら元の体重に戻り、

さらに２か月で妊娠前より－3kg、体脂肪は妊娠中から-4%、ウエストは妊娠前より－7cmに。

20年近く全く動かなかった体重がストンと落ちたのにはびっくり！

数字の変化だけでなく、朝起きられない、朝から不機嫌、気分のアップダウンが激しい、疲れやすい、つねに眠い、肩こり、足のむくみ、おでこやあごに繰り返す吹き出物と、気になっていた不調もなくなりました。

精神面では「もうダイエットで悩まなくていいんだ！」と大きな安心感を得ることができました。

（→→→ 当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に
痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）

朝からお菓子三昧の生活。

ヤバイよね…と思いつつも、止められない。

どんどん変化していく体型の変化に落ち込みつつも、もう何をしたらいいか分からない、ただ劣等感を抱いて過ごす毎日だったと思います。

講義の内容は思った以上に、盛りだくさんでした。

仕事柄、これまで自分でも勉強していましたが、分かったつもりでよく分かっていなかった事がたくさんあって、なるほど〜！の連続でした。

講師の栗崎裕子さんは、さすがの知識で何でも答えていただき、楽しかったです。

食事サポートでは毎日励ましや、褒めのメッセージをいただけて嬉しかったです。

自分ではちょっと食べすぎるともうダメだと思ったり、すぐ落ち込んだりしがちなので、客観的にアドバイスして下さる方がいるのは心強かったです。

私はダイエットジプシーになっているうちに、あっという間に20年近くが過ぎていました…(^_^;)

もっと早く出会いたかった！！というのが本音です。

ベルラスダイエットで得ることができた、「もう食べること、太ることで悩まなくていいんだ」という開放感。

この喜びは何にも変えられません！！

ぜひ私と同じようなダイエットジプシーの方には一歩踏み出して欲しいです(^｡^)

変わりたいけど変われない、もう何をしたらいいか分からない。

以前の私と同じように悩む方に「食事を見直すことで理想の自分に近づける！」このことを伝えたくてサポーターとして活動しています。

【東京都・39歳・専業主婦・宮原まどか様】

【 情報 】

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