３ヶ月食べる”ほど”に体重－2.1kg体脂肪－3.4％　痩せ型からでも健康的に体脂肪率19％台へ

今日はお客様のご感想をご紹介します。

３ヶ月食べる”ほど”に　体重－2.1kg　体脂肪－3.4％❗️
痩せ型からでも健康的に体脂肪率19％台へ

朝は時間がなくてご飯なし、昼はお腹すいたら飴やチョコレートを食べて、夜ご飯だけ食べて1日1食の乱れた食生活。

お酒が好きで、仕事終わりは飲んでました。

今思えば、糖質依存、アルコール依存だったなぁと思います。

食べすぎたり飲み過ぎた翌日は断食をしてました。
あと、むくみ、冷え性、慢性疲労でした。

始める前はどんな不安がありましたか？

今までは流行りのダイエットをしては続かなかったし、3食食べることもしてなかったので、続かないのではないかと不安がありました。

ベルラスダイエットを終えて・・

ベルラスの食事を始めて、1ヶ月ぐらいで制服のズボンがゆるくなりました。

3ヶ月目は朝、顔を洗う時の肌の感覚が、ツルツルになってました。

体が疲れにくくなり、ダンスの時も体が軽く動けるようになりました。

今でもベルラスの食事を続けられている自分にびっくりしてます。

（→→→ 当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に
痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）

ベルラスダイエットに出会わなければ
今頃どうなっていましたか？

流行りのダイエットを繰り返し、慢性疲労とプチ不調で、だるーい毎日を送ってたと思います。

サービスの内容はいかがでしたか？

食事のレポートに対して毎日コメントをくださるので、楽しく続けられました。

また食べ方のコツを教えて頂き、食べ物を選ぶ事が出来るようになりました。

最後に一言

私もはじめはとても悩みましたが、勇気を出してチャレンジして良かったと思います。

糖質依存、お酒をやめられない、そんな毎日を送っている方に、ぜひオススメしたいです。

【愛知県・4０代・パート主婦・川端由美子様】

【情報】

情報が溢れる時代だからこそ私たちのダイエットは今・・痩せにくい体質だからと諦めかけているというあなたへ

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この記事を書いた人

看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

Belle Lus株式会社代表取締役。自身が食生活だけで12kgやせた経験を生かし、“食べやせダイエット”専門講師として起業し、受講生3300名をダイエット成功に導く。YouTubeチャンネルやAmebaブログ、ＳＮＳなどでダイエットに関する情報を発信中。また、食べ痩せ評論家としてもメディアに出演中。

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看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

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