１年で体重54kg→46.5kg、体脂肪28.8%→25.7% 22年ぶりに夢の40kg台に突入‼️

今日はお客様のご感想をご紹介します。

１年で体重54kg→46.5kg、体脂肪28.8%→25.7%
22年ぶりに夢の40kg台に突入‼️

甘いものがやめられず毎日、プリンやシュークリームなど食べていました。

お米の量も多く、大人のお茶碗山盛りに食べていました。

朝食食べないときが多く、土日はショッピングモールに出かけては毎週外食、平日の夜も子育てで疲れ、お弁当を買うことが多かったです。

お金もかかってしまい、さらに、産後でおしりやお腹も大きくなり、自己肯定感が下がる毎日、イライラもしやすく、余裕がない毎日を過ごしてきました。

始める前はどんな不安がありましたか？

続けられるか不安…

甘いもののコントロールできるかも不安…

さらに、食事作り毎日できるかも不安…でした。

ベルラスダイエットを終えて・・

本当にやって良かったです。

毎日のサポートのため、私にとっては安くない金額。

最初やるか迷っていたけど、22年ぶりの40キロ台に突入したので後悔はないです。

ビフォーアフターの写真からいうと、一年で体重54キロ→46.5キロ、体脂肪28.8→25.7。

以前よりイライラしにくくなりました。

甘いものが今も好きだけど、以前みたいにバカ食いもなくなりました。

少し食べたら満足できるように＾＾

外食が減って平日は毎日手作り、月に2～3回くらい家族や友達とランチを罪悪感なく楽しんでいます♪

朝食も毎日食べるようになった。

栄養のバランス考えて、料理するようになりました。

ご飯の量も適量で満足できるように＾＾

自分に自信が持てたので、細身の服を買ったり新しいコスメを買って、可愛くみえる研究したりして、人から誉められることが増えました！

（→→→ 当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に
痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）

ベルラスダイエットに出会わなければ
今頃どうなっていましたか？

甘いものを四六時中欲して、罪悪感ばかり募ってしんどくなっていたと思います。

細身の服も着ることなく、外見コンプレックスが一生続いていたかも…。

そして、イライラもすっごくしていたので、夫婦仲もギスギスになり、さらに、外食続きで経済的にきつくなっていたと思います。

サービスの内容はいかがでしたか？

お食事のサポートを毎日してくれていなかったら、絶対に変われていません。

子育てに追われ毎日のレポートがなかなか出来ないときや、食事がうまくいかないときも優しくフォローしてくれて助かりました＾＾

現在、サポーターとしての思い

変わりたいなら絶対やるべき！

他のダイエットで何回も失敗して挫折してきた方こそ、最後のダイエットになるはずです。

私はやって人生変わりました。

【香川県・4０代・フィットネスインストラクター・藤川亜紀様】

【情報】

情報が溢れる時代だからこそ私たちのダイエットは今・・痩せにくい体質だからと諦めかけているというあなたへ

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この記事を書いた人

看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

Belle Lus株式会社代表取締役。自身が食生活だけで12kgやせた経験を生かし、“食べやせダイエット”専門講師として起業し、受講生3300名をダイエット成功に導く。YouTubeチャンネルやAmebaブログ、ＳＮＳなどでダイエットに関する情報を発信中。また、食べ痩せ評論家としてもメディアに出演中。

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１年で体重54kg→46.5kg、体脂肪28.8%→25.7% 22年ぶりに夢の40kg台に突入‼️

この記事を書いた人

看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

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