実は夫より体重が重くても笑って流す？

松田リエです。

さて、食事を習慣化するために要する期間って、最短でどれくらいかかるか、聞いたことはありますか・・？

・・・？

実は、禁煙と同じ習慣化レベルで、３ヶ月要すると言われています。

たったの３ヶ月と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、３ヶ月”も”あったら誰だってその間色々起こるものです。

例えば、

仕事が激務に・・

子供が入院・・

夫の急な転勤・・

むしろ、３ヶ月何事もなく毎日順調に食べ痩せできた・・

という方の方が、少ないのではないでしょうか？？

（→→→　当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）

そしてですね。

そんな中で、食事が乱れることがあっても食べ続けてくれた結果、先日メンバーの中でお二人の方が

なんと！！！

ついに！！！

・・・・！！！！

ご主人の体重より、痩せることができたのです～

↓ ↓ ↓

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【埼玉県在住、１児のママ・T様】

最近、旦那さんとダイエットを始める前の話をしました。

あの頃は言えなかったけど、顔も体もパンパンだったよねと笑い話になっています。

短期目標として、旦那さんの体重よりも減らすことを密かにしていました。

今日の体重で初めて旦那さんより体重が少なかったです！

中期目標として60キロになったら、洋服を買いに行こうと旦那さんと決めました。

旦那さんが、きて欲しいブランドの服が着こなせるようこれからも、しっかり食べたいと思います

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【島根県在住・１児のママ・A様】

オシャレにまだ慣れていないのですが(今までは着れればよかったので)、メール講座を読みはじめてから６キロ、ベルラス２級講座に入ってから９キロ、合計－１５キロ痩せたので、これからは体型に合った可愛い服を選んで着たいと思います♪

主人に「痩せたから服買ったよー」と言ったら、「いつまで着れるかなー？」(また太るんじゃない？と言う意味で^^;)と言われたのでムカッとしましたが、

今日は私が痩せたことを認めた発言があったので、しめしめです＾＾

わたしも主人より痩せることができたので、うひひです！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ここまで

実は、夫やパートナーより体重が重い。

または、重くはないですが、同じくらいで。

でも、自分の場合は・・・。

体重の30％以上が脂肪で、彼は筋肉が多く、体脂肪率は一桁！

筋肉は脂肪より重たいので、どうしても体重は同じでも、見た目は彼の方が明らかに細い・・・

やっぱり気になります><

・・・

はい・・過去の12キロ痩せる前の私が抱えていた心境です・・・。

でも、20代独身、体力も時間もあったので努力はもちろんしてましたよ。

週３回ジムに通ったり、なかったことにする系のサプリ飲んだり、食べすぎた次の日は置き換えドリンクにしたり・・

それでも、なかなか痩せないし、当時の彼があまりにも痩せてるので諦めかけてました。

自分はぽっちゃりしてましたが、好みの男性は痩せている方がタイプでした・・

はい。

当時の彼には、よく冗談で嫌味を言われてましたが自虐ネタで返してました。

まぁ、たまに・・いやっ・・毎度毎度、内心は傷ついていましたが…(:_;)

そんなこともありまして、２７歳で当時かなりスリムだった夫と結婚。

私の夫は優しいので、結婚してからも「太ってはないよ～」と言ってくれていましたが、今思えば、気を使ってくれていたんだと思います（汗）

そういえばこの前、夫と昔の写真を見ていたら

『リエさん、こんなにパンパンだったんだ～』って・・

・・・（〃_〃)

松田家では、私の昔の写真は今では笑い話になっています。

そして、夫から、実は、あの頃は言えなかったけど、痩せてほしいと思っていたとも言われました・・

（えっ・・（汗）まあ、夫の気持ちに薄々は気付いていましたが・・）

そうそう、結婚式では、置き換えダイエットでなんとか痩せた私ですが、新婚旅行ではリバウンドしているので（結婚式が終わってから３ヶ月で・・）

浜辺での水着の写真は、ダブルピースで満面の笑みですが、見事な二重顎とぽっこりお腹でのビキニフォト・・

悔まれます。

何年後になるかわかりませんが、いつか家族で海のキレイな海外に行けたら、その時は、ワイキキビーチで・・マウイ島もいいですね・・

↓↓↓

http://www.fourseasons.com/jp/maui/

二の腕やお腹、太ももなんて気にせず、浜辺で堂々と真っ赤なビキニフォトを撮り直したいです。

そして、息子と海やプールで遊んだり、夫と海を見たり、あーだこーだ言いながら、おしゃれなカクテル飲んだりしたいです＾＾

私の夢のひとつです。

３ヶ月後、半年後、１年後・・今の現状を家族と笑って話せるよう、毎日栄養バランスを意識した食事を積み重ねていきましょう！！

はじめたその日から、私たちの体は変わっていくんですから。

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この記事を書いた人

看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

Belle Lus株式会社代表取締役。自身が食生活だけで12kgやせた経験を生かし、“食べやせダイエット”専門講師として起業し、受講生2500名をダイエット成功に導く。YouTubeチャンネルやAmebaブログ、ＳＮＳでダイエットに関する情報を発信中。

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実は夫より体重が重くても笑って流す？

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看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

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