脂肪だけじゃない？！ゴミ太りチェック！

松田リエです。

さて、さて、あなたが「太ったかも！」「体重が増えたかも！」
そう感じる理由はどこからきているのでしょう。

例えば、お腹周りが気になったり、フェイスラインが気になったり・・・

目に見えるところから感じていませんか？

「以前よりも、脂肪がついた？！」と、実感するところから

「太ったかも！」「体重が増えたかも！」と、感じているのではないですか？

確かに・・脂肪が増えることで体重も増えます。

でも、それ以外にも原因はあるのです。

（→→→　当サイト執筆者、松田リエが食べる”ほど”に痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中）

実は・・・

・・・

脂肪以外にも、ゴミ・水毒といったものが、体に溜まっていることが原因で体重が増えているのです。

驚きですよね？！

ちなみに、ゴミというのは、細胞・血管内・腸内などに溜まる老廃物のこと。

排泄できないゴミが、腸内だけではなく、怖いことに、血管、脂肪細胞の中にも溜まっていくのです。

体にゴミが溜まっている人の特徴は、以下になります。

１、筋肉太りの人

２、コロコロ体型

３、コレステロールや中性脂肪が多い

４、肩こりや頭痛、生理不順、生理痛の多い人

５、頭痛、腰痛・手足の冷え

６、立ちくらみを起こしやすい

７、クマ、シミ、ソバカスが多く、顔色が黒っぽい

８、舌の裏側から全体がくすんでいて、表面に紫色の小さな斑点が出ている

９、情緒不安定、思考がネガティブ、考え込むことが多く攻撃的になりやすい

思い当たるところはありませんか？

ちなみに、食事改善する前のダイエットをこじらせていた頃の私は、

・・・

２、コロコロ体型

４、肩こりや頭痛、生理不順、生理痛の多い人

５、頭痛、腰痛・手足の冷え

６、立ちくらみを起こしやすい

７、クマ、シミ、ソバカスが多く、顔色が黒っぽい

９、情緒不安定、思考がネガティブ、考え込むことが多く攻撃的になりやすい

・・

約８割型該当していますね。

つまり、ゴミ太りだったということ。

( ´Д`)y

ちなみに、今ではそばかすが薄くなったこと、肩こり・冷え性が改善されたこと、思考が別人級に変わったこと。

この痩せたこと以上の副産物が、私の人生をより良く変えることができたと実感しています＾＾

また、ストレスは、血液の循環を悪くするといわれています。

血液の流れが滞ってしまうことで、さらに老廃物を体に留まらせていることになるのです。

このことにより「ストレスがダイエットに与える影響の大きさ」がわかりますよね・・・。

だから、私たちは、ストレスと体のゴミはできるだけ溜めないようにしたいですよね。

また次の機会に、体にゴミが溜まっている人の“改善策”をお伝えしていこうと思います！

上記項目に思い当たるところがあった人は、特に必見の内容にしていきますね＾＾

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この記事を書いた人

看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

Belle Lus株式会社代表取締役。自身が食生活だけで12kgやせた経験を生かし、“食べやせダイエット”専門講師として起業し、受講生2500名をダイエット成功に導く。YouTubeチャンネルやAmebaブログ、ＳＮＳでダイエットに関する情報を発信中。

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