この度は書籍を購入し、レビューを書いて下さりありがとうございます！
ぜひ作ってみてください♪
さて、レビューを書いてくださった方限定で、書籍をもっと活用できるアレンジレシピをプレゼントします！
【きのことわかめのおひたし】
【材料（作りやすい分量）】
しめじ 1袋
えのき 1/2袋
乾燥わかめ 2g
和風顆粒だし 少々
しょうゆ 大さじ1/2
【鶏肉のしょうが風味ソテー】
【材料（2人分）】
鶏もも肉 200g
しょうゆ 大さじ1/2
酒 大さじ1/2
〈A〉
すりおろししょうが 小さじ1
しょうゆ・酢 各大さじ1/2
ごま油 小さじ1
【厚揚げとツナのみそ炒め】
【材料（2人分）】
厚揚げ 1枚
ツナ水煮缶 1缶
しめじ 1袋
〈A〉
みそ 大さじ1
酒 大さじ2
みりん 大さじ1
ごま油 小さじ1
いかがでしたか？
こちらを参考に、アレンジ楽しんでみてください＾＾
最後までご覧いただき、ありがとうございました♪
私の発信が、あなたのダイエットの変化やモチベーションにつながればうれしいです！
いつも、三重から応援しています！
そして、最後に、
ダイエットを卒業したい・・・そんなあなたに特別なご案内です。
〜特典〜
✅ 体内から健康になっていくための“2つの”チェックリスト
✅ 貧血・隠れ貧血のチェックリスト
✅ 腸の状態（便秘の種類）チェックリスト
無料カウンセリングでは、あなたのお悩みに合わせたダイエットプランのご提案と、「好きなものを食べながらスルスルと痩せていく方法」をお伝えするつもりです！
なので、ダイエットからの卒業に向けて、何かお役に立てることがあるかもしれません。
実際に、ベルラスダイエットの仕組みを活用できるようになれば、
✅ 着痩せする服ではなく、タイトスカートにスキニーデニムなど着たい服が着られるようになった！
✅ 久々に会う友人から、「どうやって痩せたの？」と質問攻めに会うようになった（笑）
✅ 旦那さんが惚れ直してくれて、結婚時のようにラブラブになった！
✅ 同窓会や結婚式、婚活パーティーなど、人と会う場に行くことが楽しみになった
✅ ダイエットを機に彼氏ができた！
✅ 女性として諦めていたけど、更にきれいになりたいと美意識も上がった
のような未来が待ってますよ♪
ただし、一人ひとりのお悩みにしっかりと向き合う時間を確保したいので、スケジュールの兼ね合いもあり【各日程2名様限定】とさせていただきます。
何度もリバウンドをくり返してお悩みの方は、席が埋まってしまう前に、お早めにお申し込み下さいね！
ぜひ一度、今まで3000名の３食90日間の食事とダイエットの経過を見てきた、私たちプロにご相談をしてみてください＾＾
最後までお読み頂きありがとうございました！
