食べる”ほど”に3ヶ月で体重マイナス7キロ！体脂肪率マイナス3％！夜勤ありの仕事でも、ベルラスだからダイエット成功&健康を手にいれることができました。

今日はお客様のご感想をご紹介します。

食べる”ほど”に3ヶ月で体重マイナス7キロ！体脂肪率マイナス3％！

夜勤ありの仕事でも、ベルラスだからダイエット成功&健康を手にいれることができました。

朝食はコーヒーだけ、夜遅くに帰宅し揚げ物のおかず、夜勤明けでは甘いお菓子を食べる日々。

気にして野菜だけは食べようとしていましたが、毎日継続はできず。

朝起きるのが何となくだるく、スムーズにベッドから出れない、夜はなかなか寝付けない時もありました。

足の冷えもなかなか温まらない状態でした。

30歳半ばぐらいから、肩こり・首こり・頭痛がありました。

ひどい時は、寝込んで吐いていました。貧血でめまいや仕事中にふらつきなどもありました。

始める前はどんな不安がありましたか？

・不規則な食生活が本当に整うのか？

・3ヶ月続けられるのか？

・我慢できず、甘いお菓子をいっぱい食べてしまうのではないか？

ベルラスダイエットを終えて・・

・体重－7kg,体脂肪率－3%

・肩こりなどのプチ不調も改善され、身体が軽く感じています。

以前までだったら、こんな無理なスケジュール動けないよなというのも疲れることなくこなせました。

どんどん『やりたいことができる！』と思えました。

ダイエットしているという感覚がなく続けられました。

ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？

せっかくの休日は、寝て１日終了。

鎮痛剤・湿布を使いながら、我慢して仕事をする日々が続いる。

サービスの内容はいかがでしたか？

毎日の応援メールやサポーターさんの寄り添って頂き負荷なく、自分のペースで継続できました。

コンテンツも充実していて、分かりやすかったです。

最後に一言お願いします

夜勤ありの仕事でも、ベルラスだからダイエット成功&健康を手にいれることができました。

生きていく中で切り離せない『食事』を整えられ、一生もののスキルです！

【福島県・４０代・医療従事者・さとうすみこ様】

この記事を書いた人

看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

Belle Lus株式会社代表取締役。自身が食生活だけで12kgやせた経験を生かし、“食べやせダイエット”専門講師として起業し、受講生3300名をダイエット成功に導く。YouTubeチャンネルやAmebaブログ、ＳＮＳなどでダイエットに関する情報を発信中。また、食べ痩せ評論家としてもメディアに出演中。

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