食べる”ほど”に3ヶ月で体重マイナス5.8キロ！体脂肪率マイナス5.6％！ウエスト−10センチ！服もLLからMサイズに！

今日はお客様のご感想をご紹介します。

食べる”ほど”に3ヶ月で体重マイナス5.8キロ！体脂肪率マイナス5.6％！

ウエスト−10センチ！服もLLからMサイズに！

ダイエット歴30年以上、特技はストレス食べというほど、食欲をコントロールできない食いしん坊。

自分の太った姿を見るのが辛かったです。

50代に入り、これ以上ダイエット歴を増やすのは身体にも良くないし、私にはダイエット成功は無縁なんだ。と諦めて、老後のことばかりを考える日々でした。

アイスやチョコは毎日のルーティンでした。

始める前はどんな不安がありましたか？

それなりの金額を支払う訳ですから無駄にしたくないし、これでダメなら一生太った私のままなんだ、そういう人生を歩むんだ！と思い失敗できない！というプレッシャーがありました。

ベルラスダイエットを終えて・・

体重-5.8kg　体脂肪率5.6%

よく眠れるようになり、イライラが減って心が穏やかに。

家族にイライラをぶつけることがなくなりました。

爪が丈夫になり、肌が更に白くなりました。

制服をお直しに出し、ウエスト−10センチ！

服もLLばかり探していたのに、Mサイズでも入るようになってきました。

体調が良い！痩せて気分も良い！なんといっても良く笑うようになりました！

ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？

更年期特有のイライラ、気分落ち込みだけでなく、ストレス食べでチョコやアイスがやめられない中、疲労感増大、自己嫌悪、鬱、その先には早い段階で糖尿病を発症していたかも？

私、生きていられたのだろうかと本気で思います。

サービスの内容はいかがでしたか？

非常に充実した内容になっていると思います。

栄養学から知識を深められますし、なんといってもサポーターさんから毎日お食事コメントを頂けることが何よりの安心、道しるべになりました。

最後に一言お願いします

私は始められない理由探しをずっとしていたように思います。

今変わらなければきっと一年後も同じだと思います。

もしかしたら、状況は更にわるくなっているかも？

51歳の私でもできたのですから、勇気を出して一歩進んでみて下さい。

人生変わりますよ。

【千葉県・５０代・事務職・森りなこ様】

この記事を書いた人

看護師・保健師・ダイエット講師　松田リエ

Belle Lus株式会社代表取締役。自身が食生活だけで12kgやせた経験を生かし、“食べやせダイエット”専門講師として起業し、受講生3300名をダイエット成功に導く。YouTubeチャンネルやAmebaブログ、ＳＮＳなどでダイエットに関する情報を発信中。また、食べ痩せ評論家としてもメディアに出演中。

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