私は数々のサプリに、手を出してきた過去があります。
食べ過ぎた時に、なかったことにする系のサプリ♪
便秘の時にどさっと出す系のサプリ♪
肌荒れ改善系のサプリ♪
疲れをとり、元気にする系のサプリ♪
種類もお値段も、本当に多種多様のサプリが出回っていますよね！
サプリの何が良いって・・・やっぱり！！
『飲むだけで良い』ということではないでしょうか…？
私のように、運動や料理が苦手で、ズボラな性格の人には、もってこいですよね（笑）まっ、飲み忘れることも多々ですがね。
また、美容意識が高い人も、サプリを毎日取り入れているという人が多いかもしれません。
ベルラスダイエットの受講生さまの中でも、「ダイエットのために、サプリを飲んだことがある」という方はとても多いです！
このように、とっても便利で、たくさんの人に愛用されているサプリですが、実は・・・続けることが難しい！というのも事実だと思います。。
その原因として多いのが？？？
・コストがかかる
・効果が感じられない
ということではないでしょうか？
「ベルラスダイエットをやって良かった」と答えていただいた方からも『サプリいらずになったことが嬉しい！』というお声を多くいただいています＾＾
ということで今回は！
〜ベルラス参加者の声〜
【サプリ痩せのリアルとやめて良かったこと】についてお伝えしていきますね＾＾
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★動画で学びたい方はこちら★
〜サプリのダイエット効果はある？？実体験を交え解説〜
【実体験からサプリ痩せに迫る！】
出演：ベルラスダイエット講師
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先ほどもお伝えしたように、ベルラスの受講生さん、その中でも特に、ベルラスダイエット講師になりたいという方々の中には、『サプリを愛用してきました』という方が多くいます。
特に多いのが、つぼを押す系のダイエットやエステなどのサロンで働いている人や、通ったことがある人。
こういったサロンでは、施術などと併用して、サプリの使用をオススメしている場合が多いですよね！
サプリのために月に数万円使っている。
過去にはサプリに月に数十万円使っている、という方もいらっしゃいました。。
サプリを飲むことが常識！となっている方は、「サプリを飲んでいれば、食事が乱れていても大丈夫でしょ♪」という意識を持っている方も多いようです（汗）
そして、望んでいる効果が感じられない場合、「このサプリが足りない、この栄養素が足りない」と、どんどん、どんどんサプリの量が増えていってしまう。。
それと共に、サプリ代もどんどん増えていく。。
それでもサプリをやめると、一気に太ったり不健康になりそうでやめられない。
こうやって、サプリ依存になってしまっている方が多くいるのも現実です・・・
そして、こういったサロンでは、サプリと併用して、食事制限も同時に推奨されている場合が多いようです(＞＜)
人によっては、一般的な成人女性の1/3程度の食事量しか食べていなかった！なんて方もいらっしゃいました（涙）
こうなってくると、本当に続けるのがしんどくなってしまいますよね・・・
こういった経緯もあり、ベルラスダイエットを始めて、思い切ってサプリをやめてみることにより、
・サプリの出費が減って、好きなことにお金を使えるようになった
・３食お腹いっぱい食べられるようになって嬉しい
・食事を心から楽しめるようになった
・外食が怖くなくなった
などどいうお声をたくさんいただいております♪
サプリは決して悪者ではありません！
しかし、自論かもしれませんが、サプリは毎日の食事を整えてこそ、効果がより感じられるものだと思っています。
よくよく考えてみれば、サプリの注意書きにも、だいたいそんな風に書いてありますもんね（笑）
私も、現に食事を整えダイエットから卒業した今は、プラセンタ（豚の胎盤）の事業にも関わっているので、プラセンタのサプリを毎食後に飲んでいます＾＾
（とっても良い商品なので、食事改善中の方、食習慣が整ってきた方には、どこかのタイミングで、ご紹介できたら嬉しいな〜）
あなたの身体は、今まで食べてきたもので作られています。
今、食べているものが、これからのあなたを作っていきます。
やはり、大前提はここ。
食べているもので体を汚してしまっている限り、サプリを飲んでもキレイへの道のりは遠ざかるばかり。
私たちは、根本を見つめ直し、効率よく理想の自分を手に入れましょう＾＾
それでは、今日も栄養のある食事を、美味しく楽しく食べていきましょ♪
